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Le sportif

La pratique d’un sport qui est un exercice bon pour la santé peut vite devenir contraignant.

Le sportif sur-sollicite son corps hors des limites, dans le sport de loisir ou dans le sport de compétition.

Le sportif doit éviter les blessures musculaires ou articulaires, augmenter ses performances et diminuer son temps de récupération après l’effort.